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Outline(transcript and Spanish translation, below)

Navigating money conflicts in relationships.

  • Michele Paiva explores how money conflicts in relationships can be intimate and resolved through compassion and understanding.

Money conflicts in families and communication breakdowns.

  • Mom feels disconnected from dad due to communication breakdowns and unmet emotional needs.

Money conflicts in relationships and strategies for resolution.

  • Unresolved emotional needs and childhood experiences can manifest in money conflicts, eroding trust and intimacy in a relationship.

Active listening and money scripts in a relationship.

  • Practice active listening without interrupting or finishing each other’s sentences to foster empathy and understanding.

Managing financial conflicts in relationships.

  • Set clear boundaries and expectations, prioritize flexibility and compromise in financial decisions to transform money conflicts in your relationship.
  • Unknown Speaker offers a year-long program for couples to navigate money conflicts and deepen their connection.
  • Trained therapist Michele Paiva provides support groups, free programs, courses, and books to help couples overcome obstacles and build a stronger partnership.
  • Listen on Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-finance-therapist/id1563279571

Third Party Transcript

You are not alone. If having conversations about money with your partner is uncomfortable or downright accusatory money conversations tend to be very high conflict. Sometimes it ends up with one or both people crying or slamming the door. And it doesn’t have to be that way. In fact, it can be the opposite. It can be extremely intimate. And that’s what we’re going to talk about today. Welcome back to the finance therapist where we are going to unravel the complexities of finance and relationships through the lens of compassion, understanding and intimacy. I’m your host, Michele Paiva and in today’s episode, we are going to dive deep into the hearts of couples and intimacy and explore how to navigate money conflicts in relationships. Money is often cited as one of the leading causes of stress and conflict with relationships. This is because there’s differing spending habits two conflicting financial goals and goals change through time and it’s not uncommon for couples to find themselves at odds when it comes to finances. Often there’s also communication issues with what’s going on in the house. But beneath the surface lies a deeper truth. Money conflicts often stem from unmet emotional needs and communication breakdowns. Let me give you an example. I’m going to use a more traditional family. Mom and dad and two kids. Let’s say that dad works. He is the breadwinner, maybe mom works part time or doesn’t work. Okay. She is taking care of the family. Dad says okay, I’m going to work and are bringing home the income and you’re going to take care of the kids. And he’s not getting as involved in the day to day of creating the meals going food shopping the kids what they need for school and sports. So mom is doing the best she can on the budget that she has. And sometimes she goes over budget. Dad looks at it like what’s going on? Here’s the budget Why are you not paying attention to the budget he’s feeling that she’s taking advantage of him? And she’s feeling like he’s completely disconnected to what their needs are so that’s a communication breakdown, where she probably could use a little help that’s compassionate on understanding how to stretch the dollars and also maybe how to prioritize where the dollars are going. And it’s also going to be some unmet emotional needs because they’re both going to be bringing emotion into it so you can see how even with just that quick example, that there can be conflict. So in couples financial counseling, it’s essential to recognize that money conflicts are rarely just about money. They are often a manifestation. of underlying issues such as trust, control, security, and we’re bringing these in from our childhood as well. Okay, so it’s not just the here and now. So example. One partner exhibits more of an avoidant behavior when it comes to discussing finances, and the other may interpret that as a lack of caring or involvement even in the relationship. On the other hand, if one partner is constantly questioning and probing about financial matters, maybe they’re anxious about it, the other partner might feel attacked or accused leading to further conflict and resentment. You can see how these can turn into intimacy killers, right. So these dynamics can create a cycle of misunderstanding, frustration, and erode the foundation of trust and intimacy in the relationship. So how can couples bridge this gap? And find some common ground when it comes to money? Well, the key lies into fostering open and honest communication. This cultivates empathy. But understand that if they did not see their role models growing up having honest open communication about money, or they sold trauma around it, it’s not going to be that easy to just jump into that okay. Although if they can that will help build a shared vision for the future. So I’m gonna give you some strategies to help you navigate money conflicts and strengthen your relationship. Okay, so here we go. Practice active listening. This means do not interrupt, do not finish each other sentences. I know that a lot of couples think that’s cute, and it means that they never really well, it actually just means that you’re being rude, okay? And active listening doesn’t mean this is the time to pull in your Empath intuitive abilities and think that you know what your partner is going to say. Even if you’re right let them say it. There is a dignity in letting the other person speak. So take turns listening to each other without interruption without any special powers without rushing to offer solutions. validate your partner’s feelings and concerns, even if you don’t agree with them. So by truly hearing each other’s perspectives, you actually can foster more empathy and understanding just by keeping your mouth clean. I’m not getting it really helps and trust me I’ve had to learn how to do those. So explore also each other’s money scripts. That means not just think that you know where they came from, but have conversations about it. Take time to explore your individual money, beliefs and upbringing. Understand how your past experiences shaped your current attitudes towards money and how they may differ. From your partners. By acknowledging and respecting each other’s money scripts, you can find more in common and have a common ground to identify the areas of growth. So I don’t want you to look at it as who had the better upbringing or measure it or compare it in like weird ways. I want you to just think of where can we find the common ground? Where can we find the weak links? How can we mend the links and how can we identify these areas for mutual growth? I want you to set clear boundaries and expectations. These are often seen as punishments, okay? A boundary is not a punishment, it is a gift. An expectation is also something that you want to have. You want to know that there’s going to be something that there’s a commitment to So establishing a clear boundary and an expectation. around financial decisions. Do you help with decision making and responsibilities? I want you to discuss how you’re going to manage joint expenses, savings goals, discretionary spending, agree on a budgeting system that works for both of you and also revisited regularly to make adjustments as needed and you need to do that. I also want you to really this is a biggie practice, compromise, practice flexibility. So when you are inflexible or you can’t compromise if it’s your way or no way, or if your partner is saying, you know, this is the way it’s always been let’s keep it this way and they’re inflexible, that’s going to kill the intimacy in your relationship. So recognize the compromise is essential in any relationship, especially when it comes to money. But beyond that, so however you’re treating your financial issues is going to carry into other areas of your relationship. So if you’re resentful about how you’re being treated financially in your relationship, it’s probably going to show up in other areas as well. Be willing to meet halfway and to find creative solutions that honor both of you. Both partners need to be prioritized. You know, it needs to be equal. Practice flexibility and adaptability as your financial situation and goals evolve over time. So by incorporating these strategies, just a few of them as a do it yourself into your relationship, you can transform your money conflicts. Now I do have free resources on my website. So just go ahead over there and grab I have a year long program that you can grab that is going to help you there’s weekly prompts, and there’s a little crash course and it’s the FLEX program. So do that if you want and I also have courses and things for couples as well. But remember that the goal isn’t to eliminate all disagreements. Okay. I know a lot of couples think that that is what they’re looking for. They just want everything to be smooth sailing. And that just isn’t going to happen because income changes life changes the economy. changes. So there’s always going to be some up and down always, but how you communicate and how you respect each other is going to be the the area that is your foundation. So it’s not about eliminating every disagreement but actually how to navigate them with compassion and understanding. And that’s where the intimacy comes in. Just like in life, your life is not always going to be perfect, but as long as you have trust and love and commitment and loyalty, you’re going to have more intimacy, right? Well, finances are the same way. So anyway, I want you to approach this with empathy and openness. And understand that money conflicts are something that actually can strengthen a relationship because you’re learning how to have a deeper bond with your partner, and you’re deepening your connection. So if you’re struggling to find common ground in your relationship, or you need support in navigating money conflicts, consider seeking a couples counseling or financial therapy with me that would be also amazing. A trained therapist can provide guidance and tools and support to help you overcome obstacles and build a stronger, more resilient partnership.

Third Party Spanish Translation/

Traducción al español por terceros

No estás solo. Si tener conversaciones sobre dinero con tu pareja es incómodo o francamente acusatorio, las conversaciones sobre dinero tienden a ser un conflicto muy alto. A veces termina con una o ambas personas llorando o cerrando la puerta. Y no tiene por qué ser así. De hecho, puede ser todo lo contrario. Puede ser extremadamente íntimo. Y de eso vamos a hablar hoy. Bienvenido de nuevo al terapeuta financiero donde vamos a desentrañar las complejidades de las finanzas y las relaciones a través de la lente de la compasión, la comprensión y la intimidad. Soy su presentadora, Michele Paiva y en el episodio de hoy, profundizaremos en los corazones de las parejas y la intimidad y exploraremos cómo navegar los conflictos monetarios en las relaciones. El dinero se cita a menudo como una de las principales causas de estrés y conflicto con las relaciones. Esto se debe a que existen diferentes hábitos de gasto, dos metas financieras contradictorias y las metas cambian con el tiempo y no es raro que las parejas se encuentren en desacuerdo en lo que respecta a las finanzas. A menudo también hay problemas de comunicación con lo que sucede en la casa. Pero debajo de la superficie se esconde una verdad más profunda. Los conflictos monetarios a menudo surgen de necesidades emocionales insatisfechas y fallas de comunicación. Déjame darte un ejemplo. Voy a utilizar una familia más tradicional. Mamá, papá y dos hijos. Digamos que papá trabaja. Él es el sostén de la familia, tal vez mamá trabaja a tiempo parcial o no trabaja. Bien. Ella está cuidando de la familia. Papá dice que está bien, voy a trabajar y traeré a casa los ingresos y tú cuidarás de los niños. Y no se involucra tanto en el día a día en la creación de comidas para comprar alimentos para los niños, lo que necesitan para la escuela y los deportes. Entonces mamá está haciendo lo mejor que puede con el presupuesto que tiene. Y a veces se excede del presupuesto. Papá lo mira como si estuviera pasando? Aquí está el presupuesto ¿Por qué no prestas atención al presupuesto? Él siente que ella se está aprovechando de él? Y ella siente que él está completamente desconectado de cuáles son sus necesidades, por lo que es una falla de comunicación, donde probablemente le vendría bien un poco de ayuda que sea compasiva para comprender cómo estirar los dólares y también tal vez cómo priorizar hacia dónde van los dólares. Y también habrá algunas necesidades emocionales insatisfechas porque ambas traerán emoción para que puedas ver cómo, incluso con ese rápido ejemplo, puede haber conflicto. Entonces, en el asesoramiento financiero de parejas, es esencial reconocer que los conflictos monetarios rara vez tienen que ver sólo con el dinero. A menudo son una manifestación. de cuestiones subyacentes como la confianza, el control, la seguridad, y también los traemos desde nuestra infancia. Bien, entonces no es sólo el aquí y el ahora. Entonces ejemplo. Una pareja muestra un comportamiento más evasivo cuando se trata de hablar de finanzas, y la otra puede interpretarlo como una falta de cuidado o participación incluso en la relación. Por otro lado, si un socio interroga e investiga constantemente sobre asuntos financieros, tal vez esté ansioso por ello, el otro socio podría sentirse atacado o acusado, lo que generaría más conflictos y resentimiento. Puedes ver cómo estos pueden convertirse en asesinos de intimidad, ¿verdad. De modo que estas dinámicas pueden crear un ciclo de malentendidos, frustración y erosionar los cimientos de la confianza y la intimidad en la relación. Entonces, ¿cómo pueden las parejas cerrar esta brecha? ¿Y encontrar puntos en común cuando se trata de dinero? Bueno, la clave está en fomentar una comunicación abierta y honesta. Esto cultiva la empatía. Pero comprenda que si no vieron a sus modelos a seguir mientras crecían teniendo una comunicación abierta y honesta sobre el dinero, o vendieron traumas en torno a ello, no será tan fácil simplemente lanzarse a eso bien. Aunque si pueden, eso ayudará a construir una visión compartida para el futuro. Así que te daré algunas estrategias para ayudarte a navegar los conflictos monetarios y fortalecer tu relación. Bien, aquí vamos. Practica la escucha activa. Esto significa no interrumpir, no terminar frases entre sí. Sé que muchas parejas piensan que eso es lindo y significa que nunca se encuentran muy bien, en realidad solo significa que estás siendo grosero, ¿vale? Y escuchar activamente no significa que este sea el momento de incorporar tus habilidades intuitivas de Empath y pensar que sabes lo que va a decir tu pareja. Incluso si tienes razón, que lo digan. Hay dignidad en dejar hablar a la otra persona. Así que tómate turnos escuchándote unos a otros sin interrupción, sin poderes especiales y sin apresurarte a ofrecer soluciones. valida los sentimientos e inquietudes de tu pareja, incluso si no estás de acuerdo con ellos. Entonces, al escuchar verdaderamente las perspectivas de los demás, en realidad puedes fomentar más empatía y comprensión simplemente manteniendo la boca limpia. No lo entiendo realmente ayuda y créanme, he tenido que aprender a hacerlo. Así que exploren también los guiones de dinero de cada uno. Eso significa no sólo pensar que sabes de dónde vienen, sino también tener conversaciones al respecto. Tómese el tiempo para explorar su dinero, creencias y educación individuales. Comprenda cómo sus experiencias pasadas moldearon sus actitudes actuales hacia el dinero y en qué pueden diferir. De tus socios. Al reconocer y respetar los guiones monetarios de cada uno, puede encontrar más en común y tener puntos en común para identificar las áreas de crecimiento. Así que no quiero que lo veas como quién tuvo la mejor educación, ni lo midas ni lo compares de maneras extrañas. Quiero que piensen en dónde podemos encontrar puntos en común? ¿Dónde podemos encontrar los eslabones débiles? ¿Cómo podemos reparar los vínculos y cómo podemos identificar estas áreas para el crecimiento mutuo? Quiero que establezcas límites y expectativas claros. A menudo se consideran castigos, ¿vale? Un límite no es un castigo, es un regalo. Una expectativa también es algo que quieres tener. Quiere saber que habrá algo con lo que habrá un compromiso para establecer un límite claro y una expectativa. en torno a las decisiones financieras. ¿Ayuda con la toma de decisiones y las responsabilidades? Quiero que analices cómo vas a gestionar los gastos conjuntos, los objetivos de ahorro, el gasto discrecional, acuerdes un sistema presupuestario que funcione para ambos y también lo revises periódicamente para hacer los ajustes necesarios y debes hacerlo. También quiero que realmente esta sea una gran práctica, compromiso y flexibilidad en la práctica. Entonces, cuando eres inflexible o no puedes hacer concesiones si es a tu manera o de ninguna manera, o si tu pareja dice, ya sabes, así es como siempre ha sido, mantengámoslo así y ellos son inflexibles, eso va a matar la intimidad en tu relación. Así que reconozca que el compromiso es esencial en cualquier relación, especialmente cuando se trata de dinero. Pero más allá de eso, la forma en que trate sus problemas financieros se trasladará a otras áreas de su relación. Entonces, si está resentido por cómo lo tratan financieramente en su relación, probablemente también aparecerá en otras áreas. Esté dispuesto a encontrarse a mitad de camino y encontrar soluciones creativas que los honren a ambos. Es necesario dar prioridad a ambos socios. Ya sabes, tiene que ser igual. Practique la flexibilidad y la adaptabilidad a medida que su situación financiera y sus objetivos evolucionan con el tiempo. Entonces, al incorporar estas estrategias, solo algunas de ellas como un hágalo usted mismo en su relación, puede transformar sus conflictos monetarios. Ahora tengo recursos gratuitos en mi sitio web. Así que sigue adelante y toma. Tengo un programa de un año de duración que puedes tomar y que te ayudará. Hay indicaciones semanales, hay un pequeño curso intensivo y es el programa FLEX. Así que hazlo si quieres y yo también tengo cursos y cosas para parejas. Pero recuerda que el objetivo no es eliminar todos los desacuerdos. Bien. Sé que muchas parejas piensan que eso es lo que están buscando. Sólo quieren que todo vaya bien. Y eso simplemente no va a suceder porque los cambios en los ingresos, la vida, cambien la economía. cambios. Así que siempre habrá algunos altibajos, pero cómo te comunicas y cómo te respetas unos a otros será el área que será tu base. Por lo tanto, no se trata de eliminar todos los desacuerdos, sino de cómo navegarlos con compasión y comprensión. Y ahí es donde entra en juego la intimidad. Al igual que en la vida, tu vida no siempre será perfecta, pero mientras tengas confianza, amor, compromiso y lealtad, tendrás más intimidad, ¿verdad? Bueno, las finanzas son iguales. De todos modos, quiero que abordes esto con empatía y apertura. Y comprenda que los conflictos monetarios son algo que realmente puede fortalecer una relación porque está aprendiendo a tener un vínculo más profundo con su pareja y está profundizando su conexión. Entonces, si está luchando por encontrar puntos en común en su relación o necesita apoyo para afrontar conflictos monetarios, considere buscar un asesoramiento para parejas o una terapia financiera conmigo que también sería increíble. Un terapeuta capacitado puede brindarle orientación, herramientas y apoyo para ayudarlo a superar obstáculos y construir una asociación más sólida y resiliente.

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